Hoe kies ik de juiste gehoorbescherming?
De juiste keuze hangt af van drie dingen:
- Het geluidsniveau in dB
- De duur van blootstelling
- De werkomgeving
Pas daarna kijk je naar het type bescherming, zoals oordoppen of oorkappen.
De belangrijkste technische waarde waarop je selecteert is de SNR-waarde.
Wat betekent SNR?
SNR staat voor Single Number Rating. Dit is de gemiddelde dempingswaarde van gehoorbescherming, uitgedrukt in decibel (dB).
Concreet betekent dit:
- Werk je in 95 dB
- Draag je gehoorbescherming met SNR 30
- Dan wordt het geluidsniveau theoretisch teruggebracht naar 65 dB
In de praktijk moet je altijd rekening houden met pasvorm en correct gebruik.
Hoeveel demping heb ik nodig bij 95 dB?
Bij 95 dB wil je onder de 80 dB uitkomen. Dat is de veilige ondergrens voor langdurige blootstelling.
Rekenvoorbeeld:
- 95 dB werkomgeving
- Minimaal 15 dB demping nodig om onder 80 dB te komen
In de praktijk kies je vaak een SNR van 20 tot 30 dB om voldoende marge te houden.
Let op: SNR is een gemiddelde waarde. De werkelijke demping kan lager uitvallen als bescherming niet goed wordt gedragen.
Is meer demping altijd beter?
Nee. Meer demping is niet automatisch veiliger.
- Te veel demping belemmert communicatie
- Waarschuwingssignalen kunnen minder hoorbaar zijn
- Gebruikers zetten bescherming sneller af
Je wilt het geluidsniveau terugbrengen naar een veilige zone tussen ongeveer 70 en 80 dB. Niet lager dan nodig.
Wanneer kies je voor oordoppen of oorkappen?
Bij 95 dB zijn zowel oordoppen als oorkappen geschikt, mits de SNR-waarde klopt.
- Oordoppen: comfortabel bij lange draagduur
- Oorkappen: eenvoudig op en af te zetten
- Combinatie: bij extreem hoge niveaus boven 100 dB
In werkplaatsen worden vaak oordoppen dispensers geplaatst. Zo is bescherming altijd direct beschikbaar.
Veelgemaakte fout bij SNR
Veel mensen kiezen de hoogste SNR-waarde “voor de zekerheid”.
Dat is niet altijd slim. De juiste demping is afgestemd op het gemeten geluidsniveau en de werksituatie.
Twijfel je? Dan is een geluidsmeting of advies altijd beter dan gokken.